Verschlagwortet: gesunder schlaf

BesserLeben / Schlafen

12. Dezember 2022

Wie man sich bettet so …

liegt man, besagt ein altes Sprichwort. Darin steckt durchaus ein Funken Wahrheit, denn erholsamer Schlaf ist wichtig für das gesamte Leben. Wer unausgeschlafen in den...

BesserLeben / Schlafen

10. August 2020

Wie finde ich das richtige Bett?

Eine Frage, die sich schon viel Leser einmal gestellt haben. Die Auswahl ist in den Möbelhäusern riesig, aber welches Bett passt zu mir? Abgesehen von...

BesserLeben / Schlafen

27. Juni 2019

Schlafen in der Hitze

Sommerzeit und heiße Nächte, ja das ist ein Gemisch für Schlaflosigkeit. Wenn man aber ein paar Kleinigkeiten beachtet, dann kann man aber trotz tropischer Nächte...